Spierpijn ontbijt

Of ontbijt... Als je om half 3 nog steeds niet heel veel honger hebt, maar wel spierpijn: dit is top. Want eiwitten voor de spieropbouw, en een beetje vitaminen.


Ingrediënten
2 eieren
geraspte jonge kaas
3 cherry tomaatjes
basilicum
peper/zout

Tip: niet te lang bakken, ei is het lekkerst als ze niet 100% doorbakken zijn.
Wat een plaatje, no?

Andere dingen die tegen spierpijn helpen: veel water drinken (of thee), kwark (want veel eiwitten), heet douchen, yoga en massage. En natuurlijk, dezelfde bewegingen nog een keer doen. Maar dat is misschien beter voor morgen..